发布于 2026-09-29
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备孕前建议夫妻双方同步完成基础检查、生殖系统专项检查及感染筛查，男性重点查精子质量，女性需评估激素水平与子宫环境，同时补充叶酸并调整生活方式。
夫妻双方共同项目：血常规（排查贫血、感染）、肝肾功能（评估代谢能力）、甲状腺功能（甲状腺激素异常影响受孕）。
女性专项：性激素六项（月经第2-4天检测，评估卵巢储备）、妇科超声（检查子宫形态、卵泡发育）。
女性：输卵管通畅度检查（如子宫输卵管造影），评估卵子运输通道是否通畅；AMH检测（抗苗勒氏管激素，预测卵巢储备）。
叶酸补充：每日0.4~0.8mg叶酸（孕前3个月开始），预防胎儿神经管畸形。
体重管理：BMI维持18.5~24.9，肥胖或消瘦均需调整饮食结构，增加优质蛋白摄入。
备孕检查建议在孕前3~6个月完成，夫妻双方同步参与可提高效率。检查异常者需在医生指导下干预，避免盲目自行用药。
参考文献:
[1]中华医学会生殖医学分会.人类辅助生殖技术规范[S].2023.
[2]《孕前和孕期保健指南（2018年版）》[M].人民卫生出版社,2018:15-28.
[3]WHO.孕前保健指南[R].2022.
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