发布于 2026-09-15
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牙龈萎缩的治疗需结合病因与程度，通过基础治疗、局部修复、中医调理及生活方式改善综合干预，同时需长期维护口腔健康。
控制病因：针对菌斑生物膜引发的炎症，需进行龈上洁治（洗牙） 清除牙石，龈下刮治 去除深层牙结石；糖尿病患者需严格控糖以降低炎症风险[1]。
牙周支持治疗：定期（每3~6个月）复查，使用含氯己定的漱口水短期辅助控制炎症，避免病情反复。
引导组织再生术（GTR）：通过生物膜隔离技术，促进牙龈结缔组织再生，适用于中度萎缩且骨缺损患者[2]。
结缔组织移植术：从口腔内取健康结缔组织覆盖暴露牙根，改善美观与敏感症状，需由口腔专科医生评估适应症。
科学刷牙：采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免横向用力；儿童建议家长协助使用含氟牙膏（6岁以下米粒大小，6岁以上豌豆大小）[3]。
饮食管理：减少酸性饮料摄入，多补充维生素C（如新鲜果蔬），增强牙龈韧性。
牙龈萎缩一旦发生难以完全逆转，早期干预可有效控制进展。建议每半年进行口腔检查，高危人群（如牙周病患者、长期吸烟者）需缩短复查周期。治疗期间若出现牙龈出血加重、牙齿松动加剧，应立即就诊。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制,2020,28(12):889-892.
[2]中华口腔医学会.牙周病学诊疗指南(2021版)[J].中华口腔医学杂志,2021,56(9):856-863.
[3]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:132-135.
