发布于 2026-09-15
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牙龈萎缩的治疗需结合病因，通过控制炎症、改善口腔环境及必要时的手术干预实现。日常应保持口腔清洁，定期专业洁牙，同时针对牙周病、刷牙方式不当等病因进行针对性治疗。
- 牙周病治疗：需通过龈上洁治（洗牙）、龈下刮治清除牙结石及菌斑，必要时进行牙周翻瓣手术。中国牙周病防治指南（2020）指出，规范的牙周基础治疗可使80%患者炎症得到控制。
- 口腔卫生维护：使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈缘），配合牙间刷清洁牙缝，每日使用含氟漱口水辅助抑菌。
- 局部用药：含氯己定的漱口水短期使用可抑制细菌（连续使用不超过2周），碘甘油局部涂抹需遵医嘱。
- 中医调理：严禁自行服用，必须面诊辨证。肾阴不足型可在中医师指导下服用六味地黄丸，胃火炽盛型可短期服用清胃黄连丸（需配合口腔局部治疗）。
- 饮食调整：补充维生素C（每日100~200mg）及维生素B族（如菠菜、坚果），减少辛辣刺激及酸性饮料摄入。
- 行为纠正：避免单侧咀嚼、咬硬物，戒烟限酒，糖尿病患者需严格控制血糖（糖化血红蛋白维持在7%以下）。
- 儿童青少年：重点预防刷牙不彻底导致的菌斑堆积，建议每6个月涂氟一次，使用牙线清洁牙缝。
- 中老年人群：定期监测牙周袋深度，配合使用电动牙刷高频震动模式辅助清洁，避免因生理性萎缩过度焦虑。
牙龈萎缩是不可逆病变的早期表现，通过科学干预可延缓进展。若出现刷牙出血、牙齿敏感加重等情况，需及时就诊口腔科，切勿自行用药延误治疗。
参考文献:
[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志,2020,55(8):763-770.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2019)[J].中国慢性病预防与控制,2019,27(12):889-893.
[3]《中医口腔科学》编写组.中医口腔科学[M].上海:上海科学技术出版社,2021:108-112.
