发布于 2026-09-15
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肌筋膜炎主要由肌肉长期劳损、寒湿侵袭、急性损伤未愈或免疫异常等因素引发局部无菌性炎症，导致疼痛、僵硬等症状。
长期保持同一姿势（如久坐办公、低头看手机）或反复重复动作（如运动员训练不当），会使肌肉持续紧张，局部血液循环不畅，代谢废物堆积，诱发无菌性炎症。儿童长期坐姿不正确（如书包过重）也可能导致腰背肌筋膜炎。
长期处于寒冷潮湿环境（如空调房久坐、冬季户外工作），寒湿之邪易侵袭肌表，导致气血运行不畅，肌肉筋膜失养。中医认为「寒主收引」，寒邪凝滞经络，使局部气血不通则痛，尤其儿童和老年人因免疫力较弱更易受影响。
运动或劳动中突然拉伤、扭伤后，若未及时彻底治疗，损伤处可能形成瘢痕组织，影响局部血液循环，诱发慢性炎症。例如，跑步者急性小腿拉伤后未充分休息，易发展为肌筋膜炎。
部分患者存在免疫功能异常（如自身免疫性疾病）或代谢障碍（如糖尿病），导致局部组织修复能力下降，炎症反复难愈。此外，长期精神紧张、焦虑等心理因素也可能通过神经-内分泌系统加重症状。
参考文献:
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