发布于 2026-09-29
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倍恩母亚麻酸是一种富含α-亚麻酸的营养补充剂,具有促进婴幼儿大脑发育、改善成人血脂代谢、调节免疫功能等作用,是人体必需的Omega-3脂肪酸来源。
α-亚麻酸是构成大脑和视网膜的重要成分,孕期及哺乳期女性补充可通过胎盘/乳汁传递给胎儿/婴儿,支持神经细胞增殖与髓鞘形成,对婴幼儿认知能力、视力发育有积极作用。研究表明,孕期补充α-亚麻酸可使新生儿神经行为评分提高约10%~15%。
α-亚麻酸能降低血液中甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平,同时升高高密度脂蛋白胆固醇,帮助改善血脂谱。中国营养学会建议成人每日摄入α-亚麻酸1.6~1.8g,可通过食用亚麻籽油、紫苏油等油脂或营养补充剂实现,长期适量补充有助于降低心血管疾病风险。
α-亚麻酸可转化为EPA和DHA,参与免疫细胞的信号传导与炎症调节,减少慢性炎症反应。临床研究显示,每日补充2gα-亚麻酸的人群,上呼吸道感染持续时间缩短约20%,免疫细胞活性显著提升。
α-亚麻酸对神经系统的调节作用还体现在情绪管理方面,能促进血清素合成,缓解焦虑情绪。对于中老年人群,长期补充可延缓认知功能衰退,改善记忆力和注意力。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[M].北京:科学出版社,2014:125-130.
[2]中华医学会围产医学分会.孕期营养补充专家共识(2018)[J].中华围产医学杂志,2018,21(5):321-326.
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