发布于 2026-09-29
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骨质疏松症常见症状为腰背疼痛(多沿脊柱放射)、身高变矮、骨折风险增加,尤其弯腰、咳嗽时疼痛加重,夜间或负重后更明显。部分患者早期无明显症状,易被忽视。
疼痛特点:最常见症状,以腰背部为主,可沿脊柱向两侧扩散,久站、久坐后加重,弯腰、咳嗽时疼痛加剧。夜间或清晨疼痛明显,活动后可暂时缓解。
疼痛机制:骨量减少导致骨骼微结构破坏,神经末梢受刺激引发疼痛。
典型表现:椎体压缩性骨折后,身高平均缩短3~5厘米,严重者弯腰驼背,站立时难以挺直,部分患者伴随胸廓畸形。
发生原因:椎体是松质骨为主的承重结构,骨量流失后易压缩变形,长期累积导致身高下降。
常见骨折部位:椎体(弯腰、转身时突发疼痛)、髋部(跌倒后剧痛)、腕部(手掌撑地时骨折)。
骨折特点:轻微外力即可诱发,如咳嗽、打喷嚏、弯腰捡物等日常动作,骨折后恢复缓慢,易遗留后遗症。
骨质疏松症早期隐匿性强,建议40岁以上人群定期检测骨密度。若出现不明原因腰背痛、身高异常缩短或轻微外力后骨折,应及时就医。严禁自行服用中成药或钙剂补充剂,必须面诊医生辨证评估后规范治疗。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国骨质疏松症诊疗指南(2018)[J].中华骨科杂志,2018,38(3):129-137.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社,2021:112-115.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:235-240.
















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