发布于 2026-09-29
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网球肘（肱骨外上髁炎）急性期可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）缓解疼痛，配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，避免长期依赖。中医辨证选用活血通络类中成药（如活血止痛胶囊），但需在医生指导下使用。
非甾体抗炎药（NSAIDs）：通过抑制前列腺素合成减轻炎症（如布洛芬、依托考昔），短期（1~2周）使用可快速缓解疼痛，但长期服用可能伤胃，建议饭后服用。
外用制剂：双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，直接作用于痛点，全身副作用小，适合局部疼痛明显者。
气滞血瘀型：肘部刺痛、活动受限，可选用活血止痛胶囊（含乳香、没药），严禁自行服用，必须面诊辨证。
肝肾亏虚型：肘部酸痛、遇劳加重，可辅助金匮肾气丸，但需配合针灸、理疗等综合治疗。
药物仅为辅助手段，需结合休息制动（避免拧毛巾、提重物）、物理治疗（超声波、冲击波），必要时局部封闭注射（需医生操作）。
孕妇、胃溃疡患者禁用非甾体抗炎药，儿童需在成人监护下用药，老年人建议优先外用药物。
急性期（1~3天）冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进循环；
佩戴护肘保护关节，避免过度使用；
康复期进行握力训练（如握力球），增强前臂肌肉力量。
参考文献:
[1]中华医学会骨科学分会. 中国成人肱骨外上髁炎诊疗指南[J]. 中华骨科杂志,2021,41(5):289-295.
[2]陈志强,王拥军. 中医筋伤学[M]. 中国中医药出版社,2020:156-158.
