发布于 2026-09-29
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网球肘炎（肱骨外上髁炎）可服用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、塞来昔布等，也可外用消炎镇痛药膏，严重时需短期使用糖皮质激素局部注射。中医可选用活血通络类中成药辅助治疗，但需在医生指导下使用。
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、双氯芬酸钠等，通过抑制炎症反应减轻疼痛和肿胀，建议饭后服用以减少胃肠道刺激。儿童及孕妇需严格遵医嘱，避免长期使用。
外用制剂：双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，可直接作用于患处，减少全身副作用，适合轻度症状或皮肤敏感者。
活血化瘀类：如活血止痛胶囊、三七片等，适用于局部刺痛、活动后加重的患者，严禁自行服用，必须面诊辨证。
通络止痛类：如天麻丸、小活络丸等，可缓解肌肉紧张和僵硬感，服药期间忌生冷油腻饮食。
急性发作期：疼痛剧烈时可短期口服糖皮质激素（如泼尼松），需在骨科医生指导下使用，避免长期使用导致骨质疏松。
合并糖尿病患者：非甾体抗炎药可能影响血糖控制，需监测血糖变化，优先选择外用药物。
休息与护具：避免拧毛巾、提重物等动作，佩戴网球肘护具减少肌腱负担。
物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症。
饮食调理：增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼），减少高糖高脂饮食。
参考文献:
[1]中华医学会骨科学分会.骨关节炎诊疗指南(2020)[J].中华骨科杂志,2020,40(12):737-746.
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[3]《中医临床诊疗指南释义》编委会.中医常见病诊疗指南释义[M].北京:人民卫生出版社,2018:89-95.
