发布于 2026-09-15
9972次浏览
牙龈红肿多由牙菌斑/牙结石堆积引发的炎症，或牙周组织感染、全身性疾病（如糖尿病）等因素导致，需结合口腔卫生习惯和全身状态综合判断。
牙菌斑（细菌生物膜）长期附着在牙面，引发牙龈组织充血肿胀，伴随刷牙出血、口臭等症状。若未及时清除，细菌产酸腐蚀牙釉质，形成牙结石后刺激牙龈，可发展为牙周炎，表现为牙龈萎缩、牙齿松动。儿童乳牙期若口腔清洁不足，也易因食物残渣滞留引发红肿。
糖尿病患者血糖控制不佳时，免疫功能下降，牙龈易反复感染红肿，且愈合缓慢。维生素C缺乏（坏血病）会削弱胶原蛋白合成，导致牙龈脆弱出血。妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感，易出现妊娠期牙龈炎。这些情况需通过控制原发病和针对性口腔护理改善。
长期吸烟会降低牙龈局部血氧供应，加重炎症反应。频繁食用辛辣、高糖食物会刺激牙龈充血。刷牙方式不当（如横向用力）或牙刷毛过硬，会造成牙龈机械性损伤。家长需监督儿童养成早晚刷牙、饭后漱口习惯，使用软毛牙刷配合含氟牙膏。
发现牙龈红肿应先调整口腔清洁方式，使用牙线清理牙间隙，每半年至一年洗牙一次。若伴随牙齿敏感、咬合疼痛，需及时就医排查牙周袋形成。治疗以局部冲洗上药为主，必要时口服甲硝唑等抗生素（严禁自行服用，必须面诊辨证）。日常饮食增加富含维生素C的蔬果，保持规律作息提升免疫力。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南[J].中国慢性病预防与控制,2020,28(5):321-325.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材),人民卫生出版社,2021,108-110.
[3]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2018版)[J].中华口腔医学杂志,2018,53(3):146-151.
