发布于 2026-09-29
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宝宝患缺铁性贫血多因铁摄入不足、吸收不良或慢性失血导致，需及时补铁并调整饮食，严重时需药物干预。
婴幼儿生长发育快，对铁需求高，若未及时添加含铁辅食（如红肉泥、蛋黄泥）易致铁摄入不足。长期腹泻会影响铁吸收，慢性出血（如牛奶蛋白过敏引起的肠道微量出血）也会导致铁丢失。早产儿因先天铁储备不足，更易发病。
早期表现为食欲下降、精神萎靡、注意力不集中，稍晚出现皮肤黏膜苍白（以口唇、甲床明显）、指甲凹陷呈匙状。婴幼儿可伴异食癖（如啃食泥土、墙皮），需与营养不良性贫血、感染性贫血区分。
优先通过饮食补铁，推荐每周3~4次红肉（如瘦牛肉、猪肝泥），搭配富含维生素C的蔬果（如猕猴桃、西兰花）促进铁吸收。严重贫血需遵医嘱服用铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁），严禁自行服用，必须面诊辨证。同时减少茶、咖啡与补铁食物同服，避免影响吸收。
6月龄后逐步添加高铁辅食，配方奶喂养婴儿需选择强化铁奶粉。定期（4~6月龄、9~12月龄）进行血常规筛查，发现血红蛋白降低（<110g/L）及时干预。补铁期间需监测血清铁蛋白水平，避免过量补铁导致铁过载。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:89-95.
[2]国家卫生健康委员会.儿童缺铁性贫血防治指南(2020年版)[J].中华儿科杂志,2020,58(11):837-841.
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