发布于 2026-09-15
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跟腱炎主要表现为跟腱部位疼痛、肿胀、僵硬，活动后加重，休息后部分缓解，严重时可能出现跟腱僵硬、行走受限。
疼痛部位：多集中在脚跟上方2~6厘米处，即跟腱附着点附近。按压时疼痛明显，尤其在跟腱止点（脚跟骨上方）按压时痛感强烈。
疼痛性质：早期多为钝痛或酸痛，活动后加剧，休息后可减轻；慢性期可能转为持续性疼痛，甚至夜间痛醒。
行走困难：提踵（踮脚尖）时疼痛加剧，严重者无法单脚站立或行走；下坡、爬楼梯时症状更明显。
僵硬感：早晨起床或久坐后，跟腱部位僵硬，活动数分钟后缓解，但活动量增加后再次加重。
肿胀与发红：急性期跟腱周围可能出现轻度肿胀，皮肤微红或温度略高（提示局部炎症反应）。
跟腱增厚：慢性期可触摸到跟腱局部增厚或结节感，质地变硬。
特殊人群风险：青少年运动员（如篮球、跑步爱好者）因过度训练易发病；中老年人跟腱退变，轻微损伤即可诱发炎症。
参考文献:
[1]中华医学会骨科学分会.临床诊疗指南·骨科分册[M].人民卫生出版社,2010:156-158.
[2]中国康复医学会.中国跟腱炎诊疗专家共识(2021)[J].中华物理医学与康复杂志,2021,43(5):401-405.
[3]Wolfe F, et al. American College of Rheumatology 1995 criteria for the classification of fibromyalgia[J]. Arthritis & Rheumatism, 1995, 38(2):199-210.
