发布于 2026-09-15
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跟腱炎主要表现为跟腱部位疼痛、肿胀、僵硬，活动后加重，休息后缓解，严重时可能出现行走困难。典型症状包括局部压痛、跟腱增厚、活动受限，甚至伴随弹响或无力感。
典型表现：跟腱附着点（脚跟上方2~6厘米处）出现刺痛或酸痛，尤其在跑步、跳跃等动作时加重，休息后减轻。按压时疼痛明显，可能触及局部硬结或增厚区域。
特殊情况：慢性跟腱炎患者可能出现持续性隐痛，早晨起床或久坐后活动时僵硬感明显，活动数分钟后缓解但运动后加重。
局部肿胀：急性期可见跟腱周围轻微肿胀，皮肤温度可能略升高；慢性期肿胀不明显但伴随跟腱增粗，触摸时有颗粒感或条索状增厚。
活动障碍：踝关节屈伸、踮脚等动作受限，严重时行走时脚跟无法着地或需踮脚跛行，上下楼梯时疼痛加剧。
弹响或摩擦感：运动时跟腱部位可能出现"咔哒"声或粗糙摩擦感，提示跟腱退变或粘连。
力量减弱：跳跃高度、跑步速度明显下降，提踵动作（如单脚站立提踵）时力量不足，甚至无法完成。
青少年运动员：常因过度训练引发急性跟腱炎，表现为突然疼痛、无法跳跃，局部红肿明显；
参考文献:
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[3]American Academy of Orthopaedic Surgeons. Achilles Tendinopathy Clinical Practice Guideline[J]. J Orthop Sports Phys Ther,2018,48(5):A1-A45.
