发布于 2026-09-29
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跟腱炎主要表现为跟腱部位疼痛、肿胀、僵硬，活动后加重，休息后缓解，严重时行走受限。常见症状包括局部压痛、活动时疼痛加剧、跟腱部位肿胀或硬结、晨僵（早晨起床后僵硬感）、行走时发力困难等。
活动后加重：行走、跑步、跳跃等动作会使跟腱受力增加，疼痛随之加剧，休息后可部分缓解。
夜间痛：部分患者夜间会出现疼痛，影响睡眠，可能与夜间血液循环减慢、炎症物质堆积有关。
肿胀与硬结：跟腱部位可能出现肿胀，触摸时有明显硬结感，这是由于炎症刺激导致组织水肿和纤维增生。
皮肤温度升高：炎症部位皮肤温度可能略高于周围正常皮肤，提示局部存在炎症反应。
活动范围减小：踝关节屈伸活动时可能受限，无法完全踮脚或下蹲，严重影响日常生活。
步态异常：为减轻疼痛，患者可能出现跛行或步态改变，如走路时脚跟不敢着地。
儿童青少年：运动后突然出现跟腱部位疼痛，可能与生长痛或过度训练有关，需警惕青少年特发性跟腱炎。
中老年人：常因跟腱退变、慢性劳损引发，疼痛持续时间较长，恢复较慢，需注意与跟骨骨刺等疾病鉴别。
若未及时治疗，可能发展为跟腱钙化、跟腱撕裂（跟腱断裂：跟腱完全断裂时会出现“啪”的响声，无法踮脚，局部凹陷），严重影响运动功能。
参考文献:
[1]中华医学会骨科学分会.跟腱炎临床诊疗指南[J].中华骨科杂志,2021,41(5):289-295.
[2]《运动损伤康复学》编写组.运动损伤康复学[M].北京:人民卫生出版社,2020:156-162.
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