人体血液是维持生命的重要流体组织，由血浆和血细胞组成，负责运输氧气、营养物质及代谢废物，调节体温与免疫功能。一、血液的基本构成与功能血浆：约占血液总量55%，主要成分为水（90%以上），含蛋白质、葡萄糖和电解质，负责运载血细胞及代谢物质。血细胞：包括红细胞（运输氧气）、白细胞（免疫防御）、血小板（凝血止血）。红细胞内的血红蛋白能结合氧气，每升血液约含500万~550万个（男性）或420万~480万个（女性），血红蛋白缺乏会导致贫血。二、血型系统与输血安全 ABO血型：基于红细胞表面抗原（A/B抗原）分为A型、B型、AB型和O型，输血前需严格配型，否则会引发免疫反应。Rh血型系统中，Rh阴性者（俗称“熊猫血”）输入阳性血液可能导致溶血。新生儿溶血病：母亲Rh阴性时，若胎儿为Rh阳性，可能引发母婴血型不合，需提前预防干预。三、血液健康的关键指标与维护血常规检测：关注红细胞计数、血红蛋白、白细胞分类及血小板数量。正常成年人血红蛋白参考值：男性120~160g/L，女性110~150g/L，低于下限提示贫血风险。日常维护：保持均衡饮食（铁、维生素B12和叶酸摄入）、规律运动、避免吸烟酗酒，定期体检可早期发现血液系统异常。参考文献: [1]人民卫生出版社.内科学（第九版）[M].北京:人民卫生出版社,2018:557-560. [2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].北京:人民卫生出版社,2022:112-115. [3]中华医学会血液学分会.中国成人缺铁性贫血诊疗指南（2022年版）[J].中华血液学杂志,2023,44(2):109-114.

人体血液-科普问答-民福康

: 刘元波主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院血液科
三甲

人体血液是维持生命的重要流体组织，由血浆和血细胞组成，负责运输氧气、营养物质及代谢废物，调节体温与免疫功能。

一、血液的基本构成与功能

血浆：约占血液总量55%，主要成分为水（90%以上），含蛋白质、葡萄糖和电解质，负责运载血细胞及代谢物质。
血细胞：包括红细胞（运输氧气）、白细胞（免疫防御）、血小板（凝血止血）。红细胞内的血红蛋白能结合氧气，每升血液约含500万~550万个（男性）或420万~480万个（女性），血红蛋白缺乏会导致贫血。