发布于 2026-09-30
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缺铁性贫血治疗需结合补铁、改善病因及营养支持，轻度可通过饮食调整，中重度需药物补充，同时治疗原发病。
口服铁剂是首选，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，建议随餐服用以减少胃部刺激，与维生素C同服可促进吸收。注射铁剂适用于口服不耐受或吸收障碍者，需由医护人员操作。补铁疗程通常需持续3~6个月，直至血清铁蛋白恢复正常，避免自行停药导致复发。
慢性失血：如消化道出血、月经过多需针对性治疗（如胃溃疡用药、妇科调经）。
营养不足：婴幼儿、青少年需增加红肉、动物肝脏等铁含量高的食物摄入。
吸收障碍：萎缩性胃炎、乳糜泻患者需同时治疗原发病。
膳食优化：每日摄入动物性铁（吸收率15%~35%）和植物性铁（吸收率2%~20%），搭配富含维生素C的水果（如橙子）提升吸收。
避免干扰因素：茶、咖啡中的鞣酸会抑制铁吸收，建议服药后1~2小时再饮用。
特殊人群：孕妇需额外补充铁剂至产后，素食者建议定期监测血清铁蛋白。
治疗期间每2周复查血常规，血红蛋白恢复正常后仍需继续补铁2~3个月巩固。若出现黑便、呕血、持续头晕等症状，应立即就医排查严重出血或其他病因。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:112-115.
[2]国家卫生健康委员会.缺铁性贫血防治指南(2020)[J].中国全科医学,2020,23(15):1821-1825.
[3]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社,2018:552-554.
