发布于 2026-09-30
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缺铁性贫血治疗需结合补铁、改善饮食及病因治疗，轻度可通过调整饮食，中重度需药物补充铁剂，同时治疗原发病。
口服铁剂：首选二价铁制剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁），餐后服用减少胃肠刺激，与维生素C同服可促进吸收。严禁自行服用，必须面诊辨证。
注射铁剂：口服不耐受或吸收障碍者，需由医生评估后使用右旋糖酐铁等注射剂。
增加血红素铁：优先选择瘦肉（猪牛羊精瘦肉）、动物血（鸭血、猪血）、动物肝脏（猪肝、鸡肝），吸收率达15%~35%。
补充非血红素铁：搭配富含维生素C的食物（橙子、猕猴桃、青椒）促进植物性铁（菠菜、黑木耳、芝麻）吸收，避免与茶、咖啡同服影响吸收。
治疗1个月后复查血常规，连续3个月稳定后可停药，避免长期补铁导致铁过载。
儿童、孕妇、老年人需定期监测血清铁蛋白（正常参考值：男性15~200μg/L，女性5~150μg/L）。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:112-115.
[2]国家卫生健康委员会.缺铁性贫血防治指南(2020年版)[J].中华全科医师杂志,2021,20(3):195-200.
[3]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社,2018:556-558.
