发布于 2026-09-30
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缺铁性贫血治疗以补充铁剂和纠正病因为主，同时通过饮食调整改善铁吸收，儿童、孕妇等特殊人群需针对性补充。
口服铁剂是首选，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等（需饭后服用以减少胃部刺激），同时可搭配维生素C促进铁吸收。血红蛋白恢复正常后仍需继续服药3~6个月，以补充储存铁。注射铁剂适用于口服不耐受或吸收障碍者，需由医护人员操作。
慢性失血：如消化道溃疡、月经过多需优先治疗原发病。
营养失衡：婴幼儿、青少年需增加红肉、动物肝脏等铁含量高的食物摄入。
吸收障碍：萎缩性胃炎患者需在医生指导下补充铁剂。
推荐食物：瘦肉、动物血、蛋黄、菠菜（焯水后）、黑木耳等（每日铁摄入量男性12mg、女性20mg）。
禁忌搭配：茶、咖啡中的鞣酸会抑制铁吸收，建议间隔2小时以上食用。
特殊人群：孕妇每日铁需求增至27mg，可在医生指导下服用叶酸和维生素B12复合制剂。
治疗后每2周复查血常规，血红蛋白恢复正常后持续补铁至铁蛋白正常（约300ng/ml）。长期缺铁者需排查遗传性血色病等罕见病因。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:105-110.
[2]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社,2018:556-560.
[3]WHO. Iron Deficiency Anaemia: Diagnosis, Treatment and Prevention[R].2021:3-15.
