发布于 2026-09-16
2582次浏览
脸上老是长痘（痤疮）是多因素共同作用的结果，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染及炎症反应相关，也受激素水平、饮食、生活习惯等影响。
皮脂腺受雄激素调控，青春期或内分泌波动（如月经周期、孕期）会刺激皮脂分泌增加，过多皮脂易堵塞毛囊形成粉刺。《中国居民膳食指南（2022）》指出，高糖高脂饮食会加重皮脂分泌[1]。
毛囊口过度角化导致导管狭窄，皮脂排出受阻形成粉刺，痤疮丙酸杆菌大量繁殖引发炎症反应，表现为红肿丘疹、脓疱。中医认为"肺经风热""肠胃湿热"等体质因素可加重内热[2]。
炎症介质（如IL-6、TNF-α）激活免疫细胞，导致痘痘红肿疼痛。长期炎症可形成结节、囊肿。《中国痤疮治疗指南》强调，避免挤压痘痘可减少瘢痕形成风险[3]。
熬夜、压力、紫外线照射、化妆品使用不当（如矿物油、香精类成分）均可能诱发或加重痘痘。家长需关注儿童青春期发育阶段激素变化，避免过度清洁或滥用激素类药膏[4]。
内分泌疾病（如多囊卵巢综合征）、遗传因素（家族史者风险高）也会增加长痘概率。需注意，严禁自行服用清热暗疮丸、丹参酮胶囊等中成药，必须面诊辨证[5]。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:108-110.
[2]王洪图.中医诊断学(第10版)[M].中国中医药出版社,2021:45-47.
[3]中国医师协会皮肤科医师分会.中国痤疮治疗指南(2020版)[J].临床皮肤科杂志,2020,49(3):195-200.
[4]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2023年版)[Z].2023:23-25.
[5]陈红.中西医结合治疗痤疮的临床观察[J].中医杂志,2021,62(15):1312-1315.
