发布于 2026-09-16
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维生素B1过量服用可能引发副作用，但正常剂量下安全性高，仅少数特殊情况会出现不适。常见副作用包括头痛、恶心、烦躁等，长期超量可能影响神经系统和消化系统功能。
神经系统刺激：每日摄入超过推荐量50倍（成人＞1000mg/日）时，可能出现头痛、头晕、烦躁或失眠，这是因为过量B1会干扰神经递质代谢。
消化系统不适：恶心、呕吐、胃部烧灼感等症状，多发生在空腹服用大剂量制剂时，因B1对胃肠道黏膜产生直接刺激。
参考文献:
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