发布于 2026-09-16
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急性肠胃炎发作时需立即补水防脱水，对症止吐止泻，调整饮食并排查感染源，儿童及老人需密切监测病情变化。
补水优先：少量多次饮用温水或口服补液盐（ORS），避免一次性大量饮水引发呕吐。脱水表现为口干、尿少、头晕时，需及时就医静脉补液。
对症用药：呕吐严重时可服用甲氧氯普胺（需遵医嘱），腹泻可短期服用蒙脱石散保护肠黏膜，腹痛可热敷腹部或服用颠茄类药物（青光眼患者禁用）。严禁自行服用抗生素或止泻药（如洛哌丁胺），以免掩盖病情。
饮食调整：症状缓解后从米汤、面汤等流质食物逐步过渡到软烂饮食，避免油腻、辛辣及乳制品。中国居民膳食指南建议急性肠胃炎恢复期以"清淡易消化+少量多餐"为原则。
婴幼儿：需记录呕吐腹泻次数及尿量，每4小时喂服10~20ml补液盐，若出现持续高热、抽搐或精神萎靡，立即送医。
老年人：合并高血压、糖尿病者需警惕电解质紊乱，建议在家监测血压血糖，出现心悸、乏力时及时就医。
孕妇：剧烈呕吐可能导致电解质失衡，需在医生指导下使用维生素B6止吐，避免自行用药。
日常预防：饭前便后洗手，生熟食物分开处理，冰箱剩菜彻底加热后食用。
就医信号：持续呕吐无法进食、高热（体温≥38.5℃）超过2天、大便带血或黏液、剧烈腹痛、脱水症状无改善，需立即前往医院就诊。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃肠炎诊疗规范(2020年版)[J].中华消化杂志,2020,40(5):301-303.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:142-145.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:89-91.
