发布于 2026-09-30
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小孩贫血是因血液中红细胞或血红蛋白不足,导致携氧能力下降,常见于婴幼儿和学龄前儿童,需结合病因分营养性、失血性等类型干预。
缺铁性贫血:婴幼儿辅食添加不足(如未及时引入红肉、动物肝脏)或慢性失血(如牛奶蛋白过敏导致肠道微量出血)是主因,中国居民膳食指南建议6月龄后优先补充高铁辅食。
巨幼细胞性贫血:缺乏叶酸或维生素B12,多见于长期乳类喂养、辅食单一的儿童,二者缺乏会影响红细胞成熟。
缺铁性贫血:优先添加红肉泥、动物肝脏泥(每周1~2次),搭配富含维生素C的水果(如猕猴桃、橙子)促进铁吸收。
巨幼贫:增加绿叶菜、豆类、鱼类摄入,避免长期煮沸蔬菜破坏叶酸。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:120-125.
[2]国家卫生健康委员会.儿童营养性疾病管理指南(2021)[J].中国实用儿科杂志,2021,36(5):321-326.
[3]《儿科学》(第9版)[M].人民卫生出版社,2018:324-328.
















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