发布于 2026-09-30
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儿童贫血需先明确类型（缺铁性/营养性/其他），通过调整饮食（增加红肉、动物肝脏）、补充铁剂（如硫酸亚铁）、治疗原发病（如寄生虫感染）等方式改善，严重时需输血。
因铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少，表现为面色苍白、注意力不集中。中国居民膳食指南建议6~12月龄婴儿每日铁摄入量10mg，儿童需10~15mg/日。
缺乏维生素B12或叶酸致红细胞成熟障碍，伴随手脚麻木、舌炎等神经症状。需多食用动物肝脏、绿叶菜及强化食品。
慢性肾病、感染等引发，需优先控制原发病。
增加富铁食物：瘦肉（猪牛羊肉）、动物血（鸭血、猪血）、蛋黄、黑木耳等，植物性铁需搭配维生素C（如橙子）促进吸收。
避免影响铁吸收的习惯：喝茶、咖啡间隔2小时以上饮用，牛奶与补铁食物分开食用。
缺铁性贫血：口服铁剂（如硫酸亚铁），餐后服用减少胃肠刺激，严禁自行服用，必须面诊辨证。
巨幼贫：维生素B12或叶酸制剂需遵医嘱使用。
及时就诊：出现精神萎靡、生长迟缓、反复感染时需排查贫血原因。
定期监测：学龄前儿童每年体检建议查血常规，重点关注血红蛋白指标。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-135.
[2]国家卫生健康委员会.儿童缺铁性贫血防治指南(2020年版)[J].中华儿科杂志,2020,58(12):901-905.
[3]《临床诊疗指南·小儿内科分册》编写组.临床诊疗指南·小儿内科分册[M].人民卫生出版社,2016:102-105.
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