发布于 2026-09-02
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缺铁性贫血治疗需结合补铁、病因治疗及饮食调整，儿童青少年、孕妇等特殊人群需重点关注铁摄入与吸收。
口服铁剂是首选方案，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等（通用名），建议随餐服用以减少胃部不适。严重贫血或口服不耐受者可注射铁剂，需在医生指导下使用。严禁自行服用，必须面诊辨证。
明确缺铁原因是关键：慢性失血（如消化道出血、月经过多）需针对性处理；营养不良者调整饮食结构；吸收障碍（如胃病）需同步治疗原发病。
增加铁摄入：多食用红肉（牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）、蛋黄、菠菜等富含血红素铁和非血红素铁的食物。
促进铁吸收：搭配富含维生素C的水果（橙子、猕猴桃），避免与茶、咖啡同服（鞣酸影响吸收）。
特殊人群：孕妇、婴幼儿需在医生指导下额外补充铁剂，配方奶粉应选择强化铁产品。
治疗期间定期复查血常规，血红蛋白恢复正常后仍需继续补铁2~3个月以补足储存铁。儿童、孕妇等特殊人群需重点监测生长发育指标。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-135.
[2]国家卫生健康委员会.缺铁性贫血防治指南(2023版)[J].中国全科医学,2023,26(15):1835-1842.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:168-170.
