发布于 2026-09-16
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缺铁性贫血治疗需结合补铁、病因治疗及饮食调整，轻度可通过口服铁剂+饮食改善，严重时需遵医嘱静脉补铁，同时治疗慢性失血或营养缺乏等诱因。
口服铁剂（如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）为首选，建议餐后服用以减少胃部刺激，配合维生素C促进铁吸收。严禁自行服用，需根据血常规指标调整剂量，一般血红蛋白恢复正常后继续服药2~3个月以补足储存铁。
动物性铁来源：瘦肉、动物肝脏（每周1~2次）、蛋黄等血红素铁生物利用率高~35%。
植物性铁来源：菠菜、黑木耳等非血红素铁需搭配维生素C（如橙子、番茄）提升吸收，利用率仅~2%。
特殊人群：孕妇、素食者需额外监测血清铁蛋白，必要时在医生指导下调整补充方案。
慢性失血：如胃溃疡、月经过多需同步治疗原发病，缺铁性贫血常伴随血红蛋白持续下降。
吸收障碍：萎缩性胃炎患者需联合胃黏膜保护剂，避免因铁吸收不良反复缺铁。
治疗2周后应复查血常规及网织红细胞，若血红蛋白未上升10g/L需排查诊断错误。治疗期间避免与茶、咖啡同服，以免鞣酸影响吸收。
参考文献:
[1]中华医学会血液学分会.中国缺铁性贫血诊治指南(2022)[J].中华血液学杂志,2022,43(5):367-372.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:128-130.
[3]王吉耀.内科学(第9版)[M].人民卫生出版社,2018:567-571.
