发布于 2026-09-16
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鱼肝油乳是补充维生素A和维生素D的营养制剂，适用于预防和治疗维生素A、D缺乏引起的夜盲症、佝偻病等，需在医生指导下合理使用。
鱼肝油乳主要成分为维生素A和维生素D，维生素A参与视觉细胞代谢（缺乏会导致夜盲症），维生素D促进钙磷吸收（缺乏易引发儿童佝偻病）。婴幼儿、孕妇及哺乳期女性因生长发育需求或营养摄入不足，常需额外补充；慢性肝病、吸收不良综合征患者也可能适用。
根据《中国居民膳食指南（2022）》，6月龄内婴儿每日需维生素D 400 IU（国际单位），早产儿需增至800 IU；儿童每日维生素A推荐量为400-600 μg RE（视黄醇当量）。鱼肝油乳可针对性补充上述营养素，降低因缺乏导致的免疫功能下降、骨骼发育异常等风险。
长期过量服用可能引发维生素A慢性中毒（表现为头痛、皮肤干燥）或维生素D过量（高钙血症、肾结石风险）。每日摄入量应严格遵循说明书或医嘱，不可自行增加剂量。对鱼类成分过敏者禁用，过敏体质者慎用。
补充前建议检测血清维生素A、D水平，明确缺乏类型后调整方案。日常饮食中，深海鱼、乳制品、蛋黄富含天然维生素A/D，可优先通过均衡饮食满足需求；仅在饮食摄入不足时，可短期服用鱼肝油乳辅助补充。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社,2022:112-115.
[2]《中华儿科杂志》编辑委员会.维生素D缺乏性佝偻病防治建议[J].中华儿科杂志,2018,56(1):26-30.
