发布于 2026-09-16
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鱼肝油乳主要作用是补充维生素A和维生素D，适用于预防和治疗儿童佝偻病、夜盲症及成人维生素A、D缺乏症，需在医生指导下合理使用。
维生素A是视网膜感光细胞正常功能的关键营养素，缺乏时易引发夜盲症（夜间视力下降）和干眼症（眼睛干涩）。同时，它参与上皮细胞的分化与修复，对呼吸道、消化道黏膜完整性至关重要，可降低感染风险。
维生素D能促进肠道对钙和磷的吸收，维持血液中钙磷平衡，是骨骼健康的核心调节因子。儿童缺乏维生素D易患佝偻病，表现为方颅、鸡胸等骨骼畸形；成人缺乏则可能引发骨质疏松。鱼肝油乳通过补充维生素D，帮助预防儿童佝偻病和成人骨软化症。
对于婴幼儿、老年人、长期室内工作者等日照不足人群，鱼肝油乳可作为维生素A和D的补充来源。但需注意，健康成人通过均衡饮食（如鱼类、乳制品、蛋黄）和适度日照通常能满足需求，无需额外补充。
严禁自行服用，必须面诊辨证，尤其是肝肾功能不全者需谨慎使用。过量摄入维生素A可能导致中毒（如头痛、呕吐），长期过量维生素D则可能引发高钙血症。建议严格按照说明书或医嘱服用，避免与其他脂溶性维生素制剂叠加使用。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-125.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[J].营养学报,2014,36(1):1-3.
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