发布于 2026-10-01
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缺铁性贫血会导致全身多系统缺氧,常见症状包括皮肤黏膜苍白、头晕乏力、心慌气短、食欲下降、注意力不集中等,严重时可影响生长发育和免疫功能。
苍白:以面部、眼睑结膜、口唇及甲床最明显,按压指甲后苍白恢复缓慢(正常2秒内恢复)。
黏膜干燥:舌面光滑无苔(镜面舌),口角炎、吞咽疼痛,儿童可出现舌系带溃疡。
头晕乏力:蹲下站起时眼前发黑(体位性头晕),日常活动后易疲劳。
注意力不集中:工作学习效率下降,儿童表现为上课走神、记忆力减退。
异食癖:部分患者出现嗜食冰、泥土、粉笔等非食物(需排除心理因素)。
心悸气短:活动后心跳加快、胸闷,静息时心率偏快(>100次/分钟)。
缺铁性心脏扩大:长期严重贫血可致心脏扩大,甚至诱发心衰。
食欲减退:味觉敏感度下降,对油腻食物厌恶。
消化功能异常:儿童可出现便秘或腹泻,成人常伴胃酸分泌减少。
吞咽困难:食管蹼(Plummer-Vinson综合征)患者吞咽干硬食物时梗阻感。
参考文献:
[1]中华医学会儿科学分会. 中国5岁以下儿童贫血防治建议[J]. 中华儿科杂志,2020,58(3):189-194.
[2]中国营养学会. 中国居民膳食指南(2022)[M]. 人民卫生出版社,2022:112-115.
[3]国家卫生健康委员会. 缺铁性贫血防治指南(2023版)[Z]. 2023.
















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