发布于 2026-10-01
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龋齿患者建议选择含氟量0.05%~0.15%的含氟牙膏，儿童需使用可吞咽的低氟牙膏（0.05%），同时搭配含氟漱口水辅助防龋。牙膏不能替代专业治疗，需结合定期洗牙和窝沟封闭等措施。
氟离子能增强牙釉质抗酸性，降低龋齿发生率。研究表明，含氟量0.1%的牙膏可使龋齿风险降低20%~30%。成人每日刷牙2次，每次3分钟，能有效利用氟离子在牙面形成保护层。儿童应使用含氟量0.05%的可吞咽牙膏，避免吞咽风险。
硝酸钾：缓解牙本质敏感，减少冷热刺激痛。
氯化锶：封闭牙本质小管，降低敏感反应。
抗菌成分：如三氯生、CPC等，抑制致龋菌繁殖，但需注意长期使用安全性。
儿童：3岁以下避免使用含氟牙膏，3~6岁使用米粒大小剂量，6岁以上可正常使用。
孕妇：选择含氟量适中的温和型牙膏，避免刺激性成分。
老年人：优先含氟+抗敏感配方，预防根面龋和牙本质敏感。
刷牙后吐出泡沫，勿漱口；每次使用量不超过豌豆大小（儿童）或黄豆大小（成人）。牙膏不能替代专业治疗，若已出现龋洞，需及时就医进行充填治疗。同时建议每半年进行一次口腔检查，配合使用牙线清洁牙间隙。
参考文献:
[1]中国牙病防治指南编写组.中国牙病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志,2020,55(3):193-202.
[2]世界卫生组织.全球口腔健康报告(2022)[R].Geneva:WHO Press,2022:101-115.
[3]中国居民口腔健康指南(2023)[J].中华口腔医学研究杂志(电子版),2023,17(1):1-12.
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