中国医科大学附属口腔医院 口腔修复一科
在日常生活中可以通过养成早晚刷牙的习惯,来清除牙齿表面的早期牙菌斑,在刷牙时也要选择软毛牙刷,避免对牙齿、牙龈部位造成损伤。在刷牙后,也可以应用牙线、牙间隙刷等物来清除残留的菌斑。其次也可以定期应用口腔冲洗器,或到医院进行洁牙治疗,来消除牙齿表明的牙菌斑。在每次用餐后,注意也要用清水、漱口水进行漱口,来预防牙菌斑形成,同时也避免出现食物残渣堆积现象。