发布于 2026-10-01
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小孩缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多导致体内铁储备耗竭，影响血红蛋白合成所致。
婴幼儿生长发育迅速，若辅食添加不合理（如未及时引入含铁丰富食物），长期铁摄入不足会引发缺铁。母乳/配方奶铁含量低（<0.5mg/L），6个月后需额外补充高铁辅食，如红肉泥、动物肝脏泥等，否则易缺铁。
长期腹泻、慢性便秘或肠道菌群失调会影响铁吸收。胃酸分泌不足（如长期服用抑酸药）也会阻碍非血红素铁转化，导致铁吸收效率下降。
婴幼儿期（尤其是6~24月龄）、青春期儿童生长发育快，铁需求量激增。早产儿因先天铁储备不足，需更早开始补铁。快速生长期儿童若饮食不均衡，易出现相对缺铁。
消化道隐性出血（如牛奶蛋白过敏导致肠黏膜损伤）、钩虫感染等会造成铁丢失。鼻出血、月经量多（青春期女孩）也可能引发缺铁性贫血，需结合病史排查。
缺铁性贫血早期可表现为注意力不集中、食欲下降，长期忽视会影响认知发育和免疫力。建议定期检测血常规，4~6月龄后逐步添加高铁辅食，高危儿童需在医生指导下补充铁剂。严禁自行服用含铁保健品或中药方剂，必须面诊辨证后规范治疗。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社,2022:120-125.
[2]国家卫生健康委员会.国家基层儿童缺铁性贫血防治管理指南(2021)[J].中国全科医学,2021,24(15):1865-1870.
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