广西壮族自治区人民医院 营养科
在人流之后一定要注重生活以及饮食上的调理,一般可以多吃富含蛋白质、维生素的新鲜蔬菜以及水果,还有其他营养成分高的食物,有助于身体的恢复,比如牛奶、豆制品、鸡肉、鱼肉等,还可以煲汤喝,期间要注意一些生冷性质以及辛辣刺激的食物都不能吃,以免影响了身体的恢复。还有人流之后的一个月内禁止同房,日常注意个人卫生等。如果没有怀孕的打算。平时在同房的时候要采取避孕措施。
首都医科大学附属北京妇产医院
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