发布于 2026-10-05
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髌骨炎是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落,最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变,从而形成髌股关节的骨关节病。
1.急性髌骨炎:多因运动损伤或突然外力导致,表现为膝关节周围疼痛、肿胀,活动受限。急性期需制动休息,冷敷减轻肿胀,避免加重损伤。
2.慢性髌骨炎:长期过度使用或姿势不良引发,疼痛多在活动后加重,休息后缓解。需调整运动习惯,加强股四头肌力量训练,如直腿抬高、靠墙静蹲。
3.髌骨软化症:软骨退化性病变,多见于青壮年女性,与膝关节负荷增加、肌肉力量失衡相关。治疗以非甾体抗炎药缓解症状,配合物理治疗改善功能。
4.特殊人群注意事项:儿童青少年需避免过度负重运动,如频繁跳跃;中老年女性绝经后应加强钙质补充,预防骨质疏松加重关节负担;糖尿病患者需严格控制血糖,减少关节感染风险。
















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