脂肪肝早期常无症状,多数人是体检时发现。随着病情进展,可能出现乏力、右上腹隐痛、食欲减退等症状,严重时会发展为肝硬化。
轻度脂肪肝:通常无明显症状,肝功能多正常,仅少数人有轻微乏力感,多因长期高脂饮食、缺乏运动导致。
中度脂肪肝:可能出现右上腹隐痛、食欲下降,部分人伴体重增加,超声检查可见肝脏回声增强。
重度脂肪肝:症状较明显,如持续右上腹不适、恶心、黄疸,肝功能指标异常,需及时干预。
特殊人群注意:肥胖者、糖尿病患者、长期饮酒者需定期检查,控制体重、调整饮食(减少高脂高糖摄入)、规律运动(每周≥150分钟中等强度运动)可降低风险。