发布于 2026-10-06
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高密度胆固醇（HDL-C）和低密度胆固醇（LDL-C）是血脂的关键组成部分，HDL-C被称为"好胆固醇"，负责将外周组织多余胆固醇转运回肝脏代谢排出；LDL-C被称为"坏胆固醇"，过量时易沉积血管形成斑块。
HDL-C的作用与特点：HDL-C主要通过逆向转运胆固醇，降低动脉粥样硬化风险，其水平与心血管疾病风险呈负相关。男性正常范围1.04~1.55mmol/L，女性1.29~1.55mmol/L，低于1.0mmol/L时风险增加。
LDL-C的作用与特点：LDL-C是动脉粥样硬化的主要驱动因素，其水平与心血管事件风险直接相关。理想值<3.37mmol/L，边缘升高3.37~4.13mmol/L，升高≥4.14mmol/L需干预。
特殊人群注意事项：糖尿病患者LDL-C控制目标更严格（<2.6mmol/L），孕妇HDL-C生理性升高但需监测血脂变化。老年人应定期筛查血脂，优先通过饮食（减少饱和脂肪摄入）和运动（每周≥150分钟中等强度活动）改善血脂水平。
干预建议：对于LDL-C升高者，他汀类药物可有效降低风险，但需在专业医生指导下使用。所有人群均应保持健康生活方式，定期（每1~2年）检测血脂指标，及时调整干预策略。
