发布于 2026-10-06
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新生儿黄疸时，母乳喂养的新生儿可通过增加哺乳频次促进排便退黄，配方奶喂养者可在医生指导下适当补充益生菌调节肠道菌群，同时注意补充充足水分。
母乳喂养时应增加哺乳次数至每天8~12次，通过频繁吸吮刺激母乳分泌，同时促进胎便排出（胎便含胆红素约100mg）。哺乳后可轻拍背部防吐奶，避免过度喂养导致体重增长过快影响退黄。配方奶喂养需确保奶量充足（每天约150ml/kg），避免因喂养不足导致胎便排出延迟。
双歧杆菌、乳杆菌等益生菌可调节肠道菌群，减少胆红素肠肝循环吸收。《中国居民膳食指南（2022）》推荐新生儿出生后即可在医生指导下服用含双歧杆菌BB-12?、乳杆菌GG?等菌株的益生菌制剂，注意严禁自行服用任何药物或保健品，必须经儿科医生评估后使用。
茵陈红枣水（茵陈5g、红枣2颗）煮水后少量频服，适用于湿热型黄疸（皮肤黄染伴烦躁、尿黄），但严禁自行服用，需由中医师面诊辨证后使用。日常可适当增加母亲饮水量（每天2000~2500ml），通过乳汁间接促进新生儿排便。
多晒太阳（上午10点前或下午4点后，暴露面部、臀部等部位，每次10~15分钟，注意避免阳光直射眼睛），但不能替代医学治疗。若黄疸持续超过2周（早产儿超过4周）、胆红素值超过15mg/dl，需立即就医排查病理性黄疸。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.新生儿黄疸诊疗指南(2014版)[J].中华儿科杂志，2014，52(10)：729-732.
[2]《中医儿科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021，32-35.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022，108-110.
