发布于 2026-10-07
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急性胃肠炎需立即补水防脱水，及时止吐止泻，调整饮食并排查感染源，必要时就医。多数轻症可居家处理，重症需警惕脱水或感染扩散。
快速补水：少量多次饮用口服补液盐（ORS）或温开水，避免一次性大量饮水引发呕吐。婴幼儿可用勺子或滴管缓慢喂服，每次5~10ml，间隔5~10分钟。
对症用药：呕吐严重时可遵医嘱服用甲氧氯普胺（需医生指导）；腹泻频繁时可短期服用蒙脱石散（保护肠黏膜），但避免同时服用抗生素和益生菌。
饮食调整：急性期需禁食1~2餐，症状缓解后从米汤、稀粥等流质逐步过渡到软烂食物，避免油腻、辛辣及乳制品。中国居民膳食指南建议，恢复期可添加蒸苹果泥等含果胶食物帮助止泻。
休息与隔离：保证充足休息，避免劳累加重症状。若怀疑感染性腹泻（如呕吐物/排泄物带血），需做好个人卫生，餐具单独消毒，避免传染家人。
需立即就医：持续呕吐无法进食、高热（体温≥38.5℃）超过2天、腹泻超过6次/日且伴脱水（口干、尿量减少、皮肤弹性差）、腹痛剧烈或大便带血。
特殊人群注意：老年人、婴幼儿及孕妇需更早干预，糖尿病患者需警惕低血糖风险，可随身携带少量糖果应急。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃肠炎急诊诊疗专家共识意见(2019)[J].中华消化杂志，2019，39(11)：721-725.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.
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