发布于 2026-02-26
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河北医科大学第三医院 内分泌二科
针对于内分泌失调这种情况,通过服用中药能够起到一定的效果,但是要注意在调理的同时,也应该注意生活以及饮食的调理,比如日常应该按时作息,做到劳逸结合,晚上尽量不熬夜。其次,保持愉快、乐观的情绪,饮食上多食用蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品。还要保持大便、小便、汗腺的通畅,保持和谐的性生活等,对于这种现象都有一定的帮助,加强自身的体育运动锻炼等,能够提高身体素质。
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