发布于 2026-10-08
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小孩贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血或疾病影响造血功能，常见于婴幼儿及学龄前儿童，需结合饮食与病因干预。
铁摄入不足：婴幼儿辅食添加延迟或缺乏红肉、动物肝脏等富铁食物，长期母乳/牛乳喂养未及时补铁。
吸收障碍：慢性腹泻、胃肠疾病（如乳糜泻）影响铁吸收，或长期素食导致铁来源单一。
维生素B12缺乏：纯母乳喂养未及时添加辅食，或素食儿童因肠道吸收不良导致B12合成不足。
叶酸缺乏：长期食用精白米面、未摄入绿叶蔬菜，或慢性溶血性疾病增加叶酸消耗。
慢性感染/炎症：反复呼吸道感染、肾病综合征等疾病抑制铁利用，导致红细胞生成受抑。
遗传性疾病：如地中海贫血（血红蛋白合成障碍），需基因检测确诊。
急性失血：消化道畸形（如肠套叠）、鼻出血等慢性失血，短期内铁储备快速下降。
药物影响：长期服用阿司匹林、抗酸剂等可能干扰铁吸收或刺激胃肠道。
若发现孩子面色苍白、精神萎靡、食欲下降，需及时就医检查血常规及血清铁蛋白，明确病因后调整饮食（如添加铁剂、强化叶酸）或治疗原发病。严禁自行服用铁剂或中成药，必须在医生指导下规范补充。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]《儿科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：356-358.
[3]WHO.儿童营养性贫血防治指南[R].2021：5-10.
