发布于 2026-08-27
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上肢骨包括上肢带骨和自由上肢骨两大部分，前者连接躯干与上肢，后者构成手臂、手腕和手掌的骨骼结构。
上肢带骨包括锁骨和肩胛骨，它们共同构成肩部的支架。锁骨呈“S”形，位于颈部下方、胸廓前上方，是上肢与躯干连接的唯一骨性结构，能支撑肩部并保护下方血管神经。肩胛骨是三角形扁骨，贴附于胸廓后外侧，其外侧角的关节盂与肱骨头形成肩关节，是上肢活动的重要枢纽。
自由上肢骨包括肱骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌骨和指骨。肱骨是上臂唯一的长骨，上端与肩胛骨形成肩关节，下端与桡尺骨构成肘关节，是手臂运动的主要承重骨。桡骨和尺骨分别位于前臂外侧和内侧，桡骨下端参与腕关节构成，尺骨下端形成尺骨茎突，两者通过前臂骨间膜连接，可完成前臂旋转动作。腕骨共8块，排列成两排，形成腕关节的“腕骨链”，使手腕能灵活屈伸和旋转。掌骨5根，连接腕骨与指骨，构成手掌框架。指骨共14根，除拇指为2节外，其余手指均为3节，参与手指精细动作。
上肢骨在日常生活和劳动中承担重要功能，骨折或结构异常可能导致运动障碍。儿童上肢骨发育需关注，如先天性锁骨假关节可能影响肩部发育；成人常见肱骨外科颈骨折、桡骨远端骨折等，治疗不当易遗留关节僵硬。日常运动前需充分热身，避免腕关节过度扭转或肘关节超范围活动，降低骨折风险。
参考文献：
[1]柏树令，应大君.系统解剖学[M].人民卫生出版社，2020：267-285.
[2]中国医师协会骨科医师分会.中国成人上肢骨折诊疗指南(2021)[J].中华骨科杂志，2021，41(12)：739-748.
