发布于 2026-08-27
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产后恶露是女性分娩后，子宫蜕膜脱落伴随血液等组织经阴道排出的分泌物，是子宫恢复过程中的正常生理现象，一般持续4~6周。
恶露主要由血液、坏死蜕膜组织及黏液组成，根据颜色和内容物变化分为三种类型：血性恶露（产后1~4天，含大量红细胞，色鲜红）、浆液性恶露（产后4~14天，色淡红或褐色，含少量血液和坏死蜕膜）、白色恶露（产后14天以后，色白或淡黄，含白细胞和蜕膜组织）。
若恶露出现以下情况需警惕：持续超过6周未净（正常应在4~6周内逐渐减少至消失）、量突然增多或伴随大量血块、颜色异常（如持续鲜红或呈脓性）、伴有明显臭味或发热、腹痛等不适症状。这些可能提示子宫复旧不全、宫腔感染或残留胎盘组织等问题。
产后适当活动（如产后第2天可在室内散步）有助于子宫收缩和恶露排出；哺乳时婴儿吸吮乳头可刺激缩宫素分泌，促进子宫恢复；保持外阴清洁干燥，勤换卫生用品，避免盆浴和性生活（至少6周内）可预防感染。饮食上无需特殊滋补，均衡营养、多饮水即可，严禁自行服用益母草颗粒等中成药，需在医生指导下使用。
当出现恶露持续超过6周未净、量多且伴随异味、发热（体温≥38℃）、剧烈腹痛或头晕乏力等症状时，应及时到医院就诊，进行B超检查或血常规等相关检测，明确是否存在宫腔残留或感染等问题，避免延误治疗。
参考文献：
[1]中华医学会妇产科学分会产科学组.产后出血预防与处理指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(1)：1-6.
[2]《中医妇科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：102-105.
