发布于 2026-08-27
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孩子拉肚子需先判断脱水风险，轻度腹泻可通过口服补液盐+清淡饮食缓解，严重腹泻或伴随高热、血便时需及时就医。
轻度脱水：尿量略减少、口唇微干、哭时有泪，可在家口服补液盐（按说明书冲调）预防脱水。
中重度脱水：尿量明显减少（＜6小时无尿）、眼窝凹陷、精神萎靡，需立即送医静脉补液。
继续进食：母乳喂养婴儿可继续哺乳，配方奶喂养者可稀释1/2~1/3倍喂养。
辅食选择：暂停油腻、生冷食物，可给予米汤、烂面条、蒸苹果泥等易消化食物。
避免禁忌：严禁喂食蜂蜜（1岁以下）、果汁（含高渗糖分）及含咖啡因饮品。
非感染性腹泻：若为饮食不当或腹部着凉，可热敷腹部（水温＜40℃），每次10~15分钟。
感染性腹泻：如伴随黏液便、腥臭味或发热，需留取大便标本送检，严禁自行服用抗生素或止泻药。
就医标准：腹泻持续超过24小时无改善、出现喷射性呕吐、频繁高热（＞39℃）或脱水症状，需立即就诊。
伤食型（伴腹胀、酸臭味便）：可少量服用焦山楂煮水（3~5片山楂煮10分钟），严禁自行服用。
风寒型（伴清稀便、鼻塞）：生姜1片+红枣2颗煮水，温服后注意腹部保暖。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国儿童腹泻病诊疗规范(2019年版)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-733.
[2]《中医儿科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-159.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
