发布于 2026-09-25
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牙垢太多可通过日常口腔清洁(如正确刷牙、使用牙线)和专业洁牙(如超声波洁治)清洗,医院口腔科或牙周科有专门洁牙服务。
日常清洁:每天早晚用含氟牙膏刷牙,每次不少于2分钟,采用巴氏刷牙法;每天使用牙线清洁牙间隙,避免牙垢堆积。
专业洁牙:每半年至一年到医院口腔科或牙周科进行一次超声波洁牙,通过高频振动去除牙结石和牙垢,特殊人群如糖尿病患者需控制血糖稳定后再进行。
特殊人群提示:儿童需家长协助刷牙,使用软毛牙刷和儿童专用牙膏;孕妇应在孕前完成口腔检查,孕期注意口腔卫生,避免因激素变化加重牙垢堆积;牙周病患者需配合医生进行牙周基础治疗,定期复查。

















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