发布于 2026-09-25
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血压由收缩压（心脏收缩时血管内压力峰值）和舒张压（心脏舒张时血管内压力谷值）组成，正常成人静息状态下收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想值为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
正常血压：收缩压与舒张压均在正常范围，无高血压或低血压表现，多见于健康成年人，需通过定期监测维持。
高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，分为原发性（病因不明，与遗传、生活方式相关）和继发性（由其他疾病引发），长期高血压可增加心脑血管疾病风险。
低血压：收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，常见于体质虚弱、脱水、药物影响等情况，可能导致头晕、乏力，严重时影响器官灌注。
特殊人群：老年人收缩压易升高（动脉硬化导致），需关注收缩压控制；妊娠期女性血压可能下降，需动态监测；糖尿病患者需更严格控制血压（如<130/80mmHg）以保护肾脏。
干预建议：优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等非药物方式调节血压；必要时需在医生指导下使用降压药物。
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