发布于 2026-09-25
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经期综合征（经前期综合征）常见症状包括情绪波动、乳房胀痛、腹部不适、睡眠障碍等，严重者可能影响日常生活。
情绪波动：易怒、焦虑、抑郁或情绪低落，部分人会出现莫名哭泣或情绪失控。
认知变化：注意力不集中、记忆力下降，类似轻度脑雾状态。
乳房症状：双侧乳房胀痛、触痛，甚至可见轻微肿胀，月经后通常缓解。
腹部症状：下腹部坠痛、腹胀，部分伴随腰骶部酸痛，类似痛经表现。
水肿表现：眼睑、手脚轻度水肿，体重可能增加1~3公斤（经前期水钠潴留）。
睡眠障碍：入睡困难、多梦易醒，导致白天疲劳感明显。
饮食改变：对甜食、高盐食物渴望增加，部分人出现食欲亢进或减退。
青少年：症状可能更隐蔽，易被误认为"青春期情绪波动"，需关注学业适应问题。
更年期女性：若症状持续加重，需排查卵巢功能衰退或内分泌紊乱。
参考文献：
[1]中国妇幼保健协会.经前期综合征诊疗指南(2023)[J].中国妇幼健康研究，2023，34(5)：678-683.
[2]《中医妇科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：123-125.
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