发布于 2026-09-25
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原发性高血压判断标准是在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
一、不同测量场景下的判断要点
1.诊室测量：需在安静状态下，间隔1-2分钟测量坐位上臂血压，连续3次平均值作为参考。
2.家庭自测：推荐使用经过认证的电子血压计，每日早晚各测量2-3次，取平均值记录，连续测量1周以上。
3.动态血压监测：24小时内血压波动超过20/10mmHg提示异常，夜间血压下降不足10%可能为高血压。
二、特殊人群注意事项
1.老年人：收缩压升高为主（≥150mmHg）时需警惕，避免降压过快导致脑供血不足。
2.妊娠期女性：需排除妊娠高血压综合征，产后12周复查血压。
3.糖尿病患者：血压控制目标更严格（<130/80mmHg），优先选择ACEI/ARB类药物。
三、干预策略
1.生活方式调整：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI<24）。
2.药物治疗：确诊后若生活方式干预无效，可在医生指导下使用降压药物，优先选择长效制剂。
四、紧急情况处理
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