发布于 2026-09-25
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孕妇中暑需立即降温补水,脱离高温环境后喝淡盐水,物理降温为主,症状重时及时就医。
立即转移至阴凉通风处,解开孕妇紧身衣物,避免捂汗加重症状。可用风扇辅助散热,但禁止直接用风扇强吹头部和腹部。
① 物理降温:用30~35℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,或通过退热贴(避开腹部)辅助降温。② 补水补盐:少量多次饮用淡盐水(每500ml水加1~2g盐)或口服补液盐,避免一次性大量饮水引发呕吐。
密切观察孕妇状态:若出现头晕、恶心、心慌、胎动异常,或体温持续38.5℃以上、面色苍白、抽搐等,立即拨打120送医。严禁自行服用藿香正气水等中成药,其含酒精成分可能影响胎儿。
孕期避免正午高温时段外出,外出时戴遮阳帽、穿透气衣物,随身携带降温贴和水。室内保持通风,使用空调时温度控制在26~28℃,避免温差过大。
参考文献:
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠期中暑诊疗指南(2020)[J].中华妇产科杂志,2020,55(3):161-164.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社,2022:123-125.
[3]《中医妇科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:89-91.
















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