发布于 2026-09-25
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拔牙后建议24小时后再轻柔刷牙，避免触碰创口导致血凝块脱落。刷牙时应选择软毛牙刷，动作轻柔，重点清洁未拔牙区域，拔牙侧需避开创口。
拔牙后24小时内严禁刷牙、漱口或吐口水，以免破坏创口内形成的血凝块（血凝块是创口愈合的关键保护层）。同时需避免吸吮动作（如吸烟、用吸管喝水），这些行为可能导致血凝块脱落引发干槽症（创口感染致剧痛）。
24小时后可用温水轻柔刷牙，优先清洁非拔牙区域，拔牙创口处仅做简单清洁，避免牙刷毛直接刺激。刷牙时采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈边缘），每次刷牙时间控制在3分钟内，减少对创口的机械刺激。
若创口较大（如拔除阻生智齿）或医生特别叮嘱，需推迟至48~72小时后再刷牙。儿童拔牙后建议由家长协助用指套牙刷或棉签蘸生理盐水清洁口腔，避免孩子自行操作导致创口出血。
刷牙后若发现唾液中带少量血丝属正常现象，无需过度紧张；若出血量增多或创口剧痛，应立即联系医生。日常饮食以温凉流质食物为主（如粥、牛奶），避免辛辣刺激，促进创口愈合。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.牙拔除术并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：215-220.
[2]王松灵，口腔医学教材(第8版)[M].人民卫生出版社，2018：108-112.
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