发布于 2026-08-28
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正常成年人安静状态下脉搏范围为60~100次/分钟，儿童脉搏偏快（婴幼儿可达120~140次/分钟），运动、情绪激动等会使脉搏生理性升高。
不同年龄段脉搏存在差异：成年人（18~65岁）正常静息脉搏为60~100次/分钟，理想范围60~80次/分钟；婴幼儿（1岁内）脉搏110~130次/分钟，青少年（12~18岁）接近成年人但略快，约65~95次/分钟。运动、进食、情绪紧张等会使脉搏暂时升高，休息后恢复正常。
脉搏过缓（＜60次/分钟）可能提示窦性心动过缓、甲状腺功能减退或药物影响；脉搏过快（＞100次/分钟）可见于发热、贫血、心律失常等。儿童若脉搏持续＞150次/分钟或＜100次/分钟需警惕；老年人静息脉搏＞90次/分钟可能与高血压、心血管病风险增加相关。
测量时取坐位或卧位，手腕掌侧摸到桡动脉（手腕内侧拇指侧），用食指、中指轻按，计数1分钟脉搏数。测量前避免剧烈活动、吸烟或饮用咖啡，连续测量3天若均异常（持续＜50或＞100次/分钟），需及时就医排查心脏疾病、内分泌异常等。
参考文献：
[1]人民卫生出版社.内科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：188-190.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[Z].2015：12.
[3]中华医学会儿科分会.儿童脉搏心率监测指南[J].中华儿科杂志，2020，58(3)：189-192.
