发布于 2026-09-25
6088次浏览
急性肠胃炎需及时补水防脱水，轻度可调整饮食休息自愈，严重者需对症用药并就医。
急性肠胃炎常伴随呕吐腹泻导致脱水，需优先补充含电解质的液体（如口服补液盐），少量多次饮用可维持血容量稳定。婴幼儿、老年人及慢性病患者建议在医生指导下使用口服补液盐Ⅲ，避免单纯喝白开水加重电解质失衡。
呕吐停止后先尝试温米汤、稀粥等流质食物，避免牛奶、豆浆等易产气食物。恢复期逐渐过渡到软烂面条、蒸蛋羹，忌辛辣刺激、生冷油腻及粗纤维食物。儿童需特别注意辅食添加节奏，避免过早引入固体食物。
腹痛腹泻：可短期服用蒙脱石散保护肠黏膜（注意：蒙脱石散需空腹服用，与其他药物间隔2小时）。
发热：体温超过38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（严禁自行服用抗生素）。
就医信号：持续呕吐无法进食、腹泻超2天无缓解、高热不退、大便带血或黏液、剧烈腹痛等情况需立即就诊。
注意饮食卫生，生熟食材分开处理，剩菜需彻底加热后食用。勤洗手，尤其饭前便后。儿童餐具单独消毒，避免接触患病者呕吐物。康复期避免立即剧烈运动，逐步恢复正常饮食节奏。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃肠炎诊疗指南(2020年版)[J].中华消化杂志，2020，40(5)：301-305.
[2]《中医内科学》(第十版，十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-91.
