发布于 2026-09-25
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孕妇检查糖耐量前需保持正常饮食（避免高糖高脂）、空腹8小时以上、停用影响血糖的药物、保持平和情绪，检查前3天正常饮食，避免剧烈运动。
日常饮食：保持正常饮食结构，避免高糖食物（如蛋糕、蜂蜜、含糖饮料）和高脂食物（如油炸食品、肥肉），但无需刻意节食，以免影响检查结果准确性。
碳水化合物摄入：每天摄入300~400克碳水化合物（约5~6两主食），可维持血糖稳定，避免因过度限制主食导致低血糖。
空腹时长：检查前需空腹8~14小时，建议前一天晚8点后禁食，可少量饮水（不超过100毫升），避免空腹超过16小时导致血糖偏低。
避免进食：检查当天早晨不可进食早餐、饮水（除少量白水外），也不可服用任何药物（如维生素、中药等），以免干扰血糖检测。
情绪与休息：检查前1天保证充足睡眠（7~8小时），避免熬夜或剧烈运动，保持情绪稳定，避免应激性高血糖。
药物停用：若因其他疾病服用影响血糖的药物（如糖皮质激素、避孕药），需提前咨询医生是否停药，严禁自行停药。
携带物品：提前准备好一次性采血针、酒精棉片，检查时穿宽松衣物，便于暴露手臂静脉。
记录与沟通：提前告知医护人员既往病史（如糖尿病家族史、孕期并发症），便于医生综合判断检查结果。
参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：247-300.
[2]王临虹，朱军.孕前和孕期保健指南(第2版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：123-135.
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